Blog

Wiesz, że reagujesz za szybko. Wiesz, że bierzesz na siebie za dużo. I mimo to robisz tak samo. To nie słaba wola, to różnica między wiedzą o sobie a świadomością w działaniu. I ta różnica kosztuje więcej niż myślisz. Wiesz, że reagujesz za szybko w sytuacjach konfliktowych. Wiesz, że bierzesz na siebie za dużo. Wiesz, że pewne rozmowy powinieneś przeprowadzić inaczej. Wiesz. I mimo to robisz tak samo. Spokojnie. To nie jest kwestia słabej woli ani braku motywacji. To jest co

Wypalenie nie zawsze zaczyna się od nadmiaru pracy. Czasem jego źródłem jest codzienne działanie wbrew sobie, swoim wartościom i naturalnym potrzebom.