Anna Preuschoff

Przez lata zastanawiałam się, dlaczego moja księgowa tak się spina. Przecież miałam tylko jedno szybkie pytanie. Czasem potrzebowałam jeszcze jednego dokumentu i najlepiej na dziś, a po wysłaniu maila dzwoniłam, żeby sprawdzić, czy dotarł. Z mojej perspektywy wszystko zajmowało przecież tylko chwilkę.

Wiesz, że reagujesz za szybko. Wiesz, że bierzesz na siebie za dużo. I mimo to robisz tak samo. To nie słaba wola, to różnica między wiedzą o sobie a świadomością w działaniu. I ta różnica kosztuje więcej niż myślisz. Wiesz, że reagujesz za szybko w sytuacjach konfliktowych. Wiesz, że bierzesz na siebie za dużo. Wiesz, że pewne rozmowy powinieneś przeprowadzić inaczej. Wiesz. I mimo to robisz tak samo. Spokojnie. To nie jest kwestia słabej woli ani braku motywacji. To jest coś zupełnie innego...

Wypalenie nie zawsze zaczyna się od nadmiaru pracy. Czasem jego źródłem jest codzienne działanie wbrew sobie, swoim wartościom i naturalnym potrzebom.