Sesja wspierająca w zmianie i kryzysie

Opis usługi

Zmiana, przeciążenie albo kryzys potrafią odebrać dostęp do rozwiązań, które w spokojniejszym czasie byłyby łatwe do zauważenia. Ta sesja pomaga nazwać to, co się dzieje, oddzielić sprawy wymagające natychmiastowej reakcji od tych, które mogą poczekać, i wybrać pierwszy możliwy krok. Dla kogo? osób prywatnych, pracowników, specjalistów, osób zmieniających pracę lub kierunek zawodowy, osób korzystających z mentoringu albo coachingu, przedsiębiorców, liderów i kierowników, właścicieli firm i fundacji. Ta sesja może być pomocna, gdy: przechodzisz przez ważną zmianę osobistą lub zawodową, czujesz przeciążenie liczbą problemów i decyzji, utknęłaś lub utknąłeś między kilkoma rozwiązaniami, sytuacja w pracy, firmie albo relacji zaczyna Cię przerastać, potrzebujesz odzyskać poczucie wpływu, nie wiesz jeszcze, czy potrzebujesz mentoringu, treningu czy dłuższego procesu. Podczas spotkania: porządkujemy aktualną sytuację, nazywamy główne źródła napięcia, rozpoznajemy obszary, na które masz wpływ, ustalamy priorytety na najbliższy czas, szukamy rozwiązania możliwego do wdrożenia w obecnych warunkach, określamy pierwszy krok i dalszą formę wsparcia. Co zyskujesz? większą klarowność w sytuacji, która wcześniej wydawała się chaotyczna, rozdzielenie faktów, emocji, obaw i przewidywań, uporządkowaną listę priorytetów, pierwszy realny plan działania, możliwość odzyskania poczucia sprawczości, informację, jaki rodzaj dalszej pracy może być dla Ciebie odpowiedni. Czas spotkania: 60 minut Forma: online lub stacjonarnie, zgodnie z dostępnością Sesja ma charakter wspierający i rozwojowy. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy psychologicznej, pomocy medycznej ani interwencji kryzysowej.